1. 时（shí）尚性（xìng）
适应了当代完善人格、提高素质和（hé）回归（guī）自然的需求。
2. 突破性
并非体育（yù）加娱乐，也不是魔鬼训练（liàn），而是对（duì）正统教育的一次全面提炼和综（zōng）合补充（chōng），打破常规，产生新（xīn）的意义。
3. 丰富性
拓展培训所（suǒ）有项（xiàng）目以体验（yàn）活动为先（xiān）导，引（yǐn）发（fā）出人知、情感、意志和（hé）交往活动（dòng），使短暂（zàn）的训练（liàn）充实而（ér）丰富。
4. 挑（tiāo）战性
所（suǒ）有（yǒu）项（xiàng）目（mù）都具有（yǒu）一定难度（dù），心（xīn）理、体（tǐ）能、智能的极限挑战（zhàn）。
5. 自然化
与（yǔ）大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长（zhǎng）。
6. 团（tuán）体（tǐ）性
实行（háng）分组活动，强调团队合作。通过面对（duì）共同的困难，使每一名队员竭尽全力（lì），既增强（qiáng）了团（tuán）队合作的意识，同（tóng）时又从团队中汲取巨大的力量和信心。
7. 高峰（fēng）体（tǐ）验
在克服困难、顺利完（wán）成课程要求以后（hòu），队员能够（gòu）体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难（nán）得（dé）的高峰体验。
8. 自我教育
充（chōng）分尊重队员的主体地位和（hé）主（zhǔ）观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到（dào）为止，主（zhǔ）要让队员自（zì）己来讲，达（dá）到自（zì）我教育（yù）的目的。
9. 人性化
心的旅程，重视心灵的感动和感悟（wù）。
10. 与传统培训的对比
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传统教学 |
体验（yàn）式（shì）教学（拓展培（péi）训及体验训练） |
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过去的知（zhī）识 |
即时的感受 |
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注重知识、技能 |
注重观念（niàn）、态度（dù） |
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无接触 |
直接接（jiē）触 |
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记（jì） 忆 |
领悟和体（tǐ）认 |
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自主学（xué）习 |
团队学习 |
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单一刺（cì）激 |
高（gāo）峰体验 |
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以教师为中心 |
以（yǐ）学员（yuán）为中心 |
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标准化学习 |
个性化学（xué）习 |
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理论化 |
现实化 |
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强调（diào）学 |
强调做中学 |
